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yabo手机版登录:最应警惕的10种“杀手”零食

发布时间:2021-03-02 00:06   浏览次数:次   作者:yabo手机版
本文摘要:零食完全是我们每个人都讨厌不吃的东西,你能告诉我什么样的零食能帮助你的健康吗?现在我们一起考虑吧。1、泡泡糖中的天然橡胶有毒,但泡泡糖中使用的一级白片胶再次添加具有一定毒性的硫化促进剂、防老化剂等添加剂,不多吃对身体没有好处。2.提取新鲜橙汁比蒸汽热量低,糖分也比蒸汽多。我建议你不要吃原来的水果。 3、松花蛋中含有一定量的铅,常吃不会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为嗜睡、贫血、活泼、智力消失等。 4、臭豆腐在烘烤过程中不易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氮和硫化氢等。

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零食完全是我们每个人都讨厌不吃的东西,你能告诉我什么样的零食能帮助你的健康吗?现在我们一起考虑吧。1、泡泡糖中的天然橡胶有毒,但泡泡糖中使用的一级白片胶再次添加具有一定毒性的硫化促进剂、防老化剂等添加剂,不多吃对身体没有好处。2.提取新鲜橙汁比蒸汽热量低,糖分也比蒸汽多。我建议你不要吃原来的水果。

3、松花蛋中含有一定量的铅,常吃不会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为嗜睡、贫血、活泼、智力消失等。

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4、臭豆腐在烘烤过程中不易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氮和硫化氢等。它仍然分解成蛋白质腐烂物质,对人体有害。5、味精每人每天摄取味精量不得超过6克。

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摄取过多不会增加血液中谷氨酸的含量,允许人体利用钙和镁,引起短期头痛、恐慌、恶心等症状,对人体生殖系统也有不良影响。6、向日葵花中含有不饱和脂肪酸,多吃不消耗大量胆碱,再次阻碍体内脂肪代谢,大量脂肪积存在肝脏中,不严重影响肝细胞的功能。7、猪肝每公斤猪肝不含胆固醇约400毫克以上,摄取胆固醇过多不会引起动脉粥样硬化,猪肝不能一次吃太多。

8、腌菜长年不吃腌菜会导致钠、水滞留在体内,减少患心脏病的机会。此外,酸菜中含有亚硝酸胺这种致癌物质,幸运的是吃容易致癌。9、爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童肝脏系统、神经和消化系统有害。10、鱼干片,鱼片磨碎时间过长可以浪费唾液,咽下的大量唾液可以溶解胃液,减少消化能力。


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